sábado, 7 de agosto de 2010

Surya Namaskar




Surya Namaskar o Saludo al Sol es uno de los fluidos básicos del Vinyasa Yoga y uno de mis favoritos. En este fluido se permite que 12 movimientos no solo sirvan como un excelente calentamiento sino que despiertan los músculos y permiten al cuerpo alistarse para una sesión de yoga. Más que un homenaje poético a este ejercicio de mente y cuerpo, es un homenaje a M quien me introdujo en este mundo maravilloso y quien tanta falta me hace. Te amo M.


Extiendo mis brazos para recibirte
Me maravillo en el azul infinito en el que moras
Ese mismo que nos hace cada vez más fuertes
Más plenos
Mas llenos de todo aquello que soñamos cada noche

Me rindo ante la noble presencia de tus manos
Me extiendo esperando que el equilibrio me llene de vos
le pido a mi cuerpo que recuerde en si mismo los montes
cada una de las cordilleras que reconocemos en nuestro abrazo
inhalo tu presencia
exhalo mi soledad
me vigorizo con permitiéndome trascenderme a mi mismo…

Me transformo a partir de la verticalidad singular
Y simulo un horizonte en calma que luego fluirá como el mar
Ofrezco me corazón abierto
Y espero que con cada respiración
Trascienda del yo al nosotros
Como cada momento en los que volvemos a ser uno

De nuevo asciendo las cumbres
Permitiendo que la vida regrese a mi hipotálamo
Vacío mis pulmones y mi alma de miedos
Me vacío a mi mismo de absurdos
Y me enfrento de nuevo a la longitud necesaria
Para alcanzar tu metafísica presencia…

Me confieso pequeño y rendido
Respiro de nuevo la esperanza
Con brazos abiertos me cubro en vos

Cierro los ojos
Y recuerdo quien sos, quienes somos
Recuerdo tu viaje solar desde tu centro sublimado
Hasta el centro de mi alma…